Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 58,69g | Węglo: 94,02g.
Lunch: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Macarronese, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Queensberry Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
|
2695 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|