Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 114,69g | Białk: 98,07g | Węglo: 46,23g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Abacates. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída. Obiad: Estrogonofe de Carne. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|