Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 74,89g | Węglo: 208,78g.
Śniadanie: Gâteau Chocolat Vegan, Amandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Primevère Bio, Wasa Fibres. Lunch: Amandes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Courgette, Blanc de Dinde, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry. Obiad: M&M's M&M's, Wasa Fibres, Courgette, Auchan Viande des Grisons. Przekąski/Inne: M&M's M&M's, Gâteau Chocolat Vegan. więcej...
|
|
240 kcal
|
Ćwiczenie:
Strong 30 min (28 DC) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|