Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bflegg
Dziennik
12 lut 18
Dziennik bflegg, 12 lut 18
Profil bflegg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
56,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2018:
1999 kcal
Tłusz: 123,65g | Białk: 175,79g | Węglo: 68,26g.
Śniadanie:
Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese.
Lunch:
Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast.
Obiad:
Parmesan Cheese (Shredded), Keoki's Kalua Brand Pork, Broccoli, Butter.
Przekąski/Inne:
Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yay - knew it would bounce back down
12 lut 18 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bflegg
Zobacz Pełną Historię