Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
312 kcal
|
Tłusz: 10,81g | Białk: 18,66g | Węglo: 34,10g.
Śniadanie: Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|