Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 186,04g | Węglo: 62,18g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 2,5%, Myprotein Протеин, Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Сметана, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Myprotein Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Myprotein Протеин, Желатин Пищевой. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|