|
Umarım devamı gelir 🤞🤞🤞🤞🤞
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 47,37g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Izgara Köfte, Domates Çorbası. Obiad: Sütaş Light Yoğurt, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Hurma, Ceviz, Nescafe Gold, Nescafe Gold. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|