Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 76,03g | Węglo: 228,60g.
Śniadanie: Горлинка Горчичное Масло, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Индюшатина, Говядина Тушеная, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Конти Карамель "Золотая Птичка", Яшкино Ирис Нота Бум. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|