Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 78,20g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: Сливы, Творог 9%, Морковь по-Корейски, Голубцы. Lunch: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Морковь, Жареная Рыба (в Панировке), Борщ Украинский, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Мрия Какао-Порошок, Millennium Шоколад Чёрный Пористый. Obiad: Медовик, Жареная Рыба (в Панировке), Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 9%, Винегрет, Сливы, Аджика. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|