Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 61,30g | Węglo: 125,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Рисовая Лапша (Вареная), Петелинка Котлета с Брокколи . Obiad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Przekąski/Inne: Хурма, Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|