Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 114,10g | Węglo: 217,62g.
Śniadanie: АМА Трубочка с Кремом, Растительное Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Obiad: творог савушкин хуторок 5, рисовая мука, растительное масло, яйцо. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, АМА Пирожное Картошка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|