Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 97,18g | Białk: 148,48g | Węglo: 84,83g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, АП Арахисовая Паста без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, АП Арахисовая Паста без Сахара. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Давлеканово Творог 5%, Prime Kraft Казеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|