Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 37,64g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Плов с Курицей. Obiad: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Slakon Конфета Желейная . więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|