Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 111,36g | Węglo: 96,83g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь. Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|