|
🤣🤣🤣🤣🤣
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 72,14g | Białk: 81,36g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Tavuk Şiş, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Obiad: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Sütaş Light Yoğurt. Przekąski/Inne: Mandalina, Ceviz, Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Ceviz, Hurma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|