|
98,100
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 75,17g | Węglo: 153,68g.
Śniadanie: Яблоко Голден, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Творог 5%, Апельсин. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Яблоко Голден. Obiad: Greenfield Чай Черный, Апельсин, Блинчики, Блинчики, Блинчики, Блинчики, Блинчики. Przekąski/Inne: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай с Лимоном. więcej...
|
|
3008 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|