Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3233 kcal
|
Tłusz: 140,41g | Białk: 154,89g | Węglo: 190,81g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Турновер со Шпинатом и Беконом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Говядины, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Obiad: Семга Слабосоленая, Песочное Печенье, Сладкий Красный Перец, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Тарталетка, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слойка с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|