Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 68,64g | Węglo: 152,66g.
Śniadanie: AH Avocado Eetrijp, Eiwit, AH Basic Witte Scharreleieren, AH Culinair, AH Champignons, AH Gesneden Uien, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Lunch: AH Sushi Set Naiki. Obiad: Struik Hollandse Hachee, AH Spinazie a La Creme. Przekąski/Inne: Côte d'Or Melk Chocolade, Côte d'Or Melk Nootjes, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Kruger Cacaopoeder, Alpro Soya Melk Light, Côte d'Or Melk Chocolade. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|