Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 20,33g | Węglo: 82,11g.
Śniadanie: Tisane, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Pomme, Gayelord Hauser Carré Transit. Lunch: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards, Salade Verte, Pomme. Obiad: Bulot, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , McVitie's Digestive Milk Chocolate . Przekąski/Inne: Pomme, Neufchâtel. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alice.testelin
|