Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 46,63g | Węglo: 33,12g.
Lunch: Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Peito de Frango, Abacate, Brócolis. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juana Miranda
|