|
жир 26,3%
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 103,52g | Węglo: 105,52g.
Śniadanie: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Мандарины. Lunch: KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Obiad: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|