Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 147,49g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Яичница. Lunch: Плов с Курицей, Рыба на Пару. Obiad: Рыба на Пару, Сахарный Песок, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Кофе, Пирог с Вареньем. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|