Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 77,08g | Węglo: 173,73g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Лагман. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Акконд Конфеты Птица Дивная, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|