Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 75,69g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés. Lunch: Bénédicta Sauce Hannibal, Herta Galette Gourmande Quinoa et Brocolis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Obiad: Chabrior Coeur de Mie Complet, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Vitafit Jus de Pomme, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Courgette. Przekąski/Inne: Fraises, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Céleri, Jean Hervé Sirop d'agave, Lindt Lindor Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|