Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 92,66g | Białk: 101,76g | Węglo: 262,29g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Глобус Колбаса Амурская, Пшеничная Крупа, Блины на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Слобода Майонез Провансаль 67%, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Сметанин Молоко 2,5%, Банан, Обережье Творог 5%, Пшеничная Крупа, Globus Хлеб Мюнхенский, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|