Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 124,73g | Węglo: 154,23g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роскар Яичный Белок, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|