Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 47,75g | Węglo: 116,25g.
Śniadanie: Grany Barre Noisette. Lunch: Saumon, Courgette, Marque Repère Pâte Feuilletée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oeuf, Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette. Obiad: Rhum, Old El Paso Tortilla Chips, Picard Gougère, Marie Tarte Saumon Poireaux. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|