Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 124,94g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, банан Мини, Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Lunch: Сгущенка, Папайя, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сыр Чеддер, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Sugar Crackers , Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|