Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 48,77g | Białk: 93,98g | Węglo: 77,39g.
Śniadanie: Грудка Индейки, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Сельдерей, Яблоко Голден, Bio Баланс Кефирный 1%. Obiad: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|