Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 19,94g | Białk: 89,51g | Węglo: 177,97g.
Śniadanie: Huevo, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Champiñones, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arroz Integral Primavera Banquete. Obiad: Brócoli, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Café Cortado, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Manzana Verde, Castaño Pan Pita Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|