|
Le résultat du repas d'hier au soir... Mais ce n'est pas grave, nous avons bien dîner, et la soirée était merveilleuse...
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 103,46g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Café Expresso, Carrefour Salsifis, Blanc de Poulet. Obiad: Pomme, Oranges, Clémentines, Blanc de Poulet, Choucroute Cuite, Fromage Blanc 3,2%, Son d'avoine, White Sugar (Granulated or Lump). więcej...
|
|
3278 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny i 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 1 minuta, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 29 minut. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Je vois que nous avons les mêmes valeurs 😍😍😍
15 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|