Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 118,59g | Węglo: 151,92g.
Śniadanie: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Миндаль, Чернослив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyasavina.it
|