Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 70,69g | Węglo: 72,27g.
Śniadanie: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|