Dziennik AlinaM05, 16 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2018:
933 kcal Tłusz: 41,04g | Białk: 41,35g | Węglo: 103,30g.   Śniadanie: Творожный Десерт, Пицца с Мясом, Nescafe Моккачино Nescafe Gold. Lunch: Хлеб Дарницкий, Садочок Мультфруктовый Нектар, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Ферма Сыр Российский* . więcej...
1669 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlinaM05


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.