Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 64,60g | Węglo: 181,15g.
Śniadanie: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Перекресток Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Гречка, Капуста Тушеная. Obiad: ОК Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Перекресток Мойва Жареная, Картошка Вареная, Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|