Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 121,69g | Węglo: 307,60g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano. Lunch: Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Lentejas Cocidas, Vitalinea Yogur. Obiad: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla de Patatas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|