Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 41,47g | Węglo: 161,16g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Кубаночка Икра Кабачковая, Куриное Филе. Obiad: Сгущенка, Блины на Молоке, Сарепта Масло Горчичное, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахар, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|