Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 119,84g | Węglo: 286,42g.
Śniadanie: Carrefour Miele Millefiori, Biscotti Frollini, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Patata Bollita, Broccoli, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Carciofi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mix It. Obiad: Chiacchiere, Montana Carne Magra in Gelatina, Piselli (Surgelati), Spinaci, Orogel Seppie con Piselli, San Carlo Patatine 1936, Olive Nere, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Przekąski/Inne: Lidl Deluxe Crema al Pistacchio, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Avena Istantanea, Cameo Torta Margherita. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|