Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 197,51g | Węglo: 265,55g.
Śniadanie: Ventura BB Mix Multivit, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Conad Marmellata di Ciliegie. Lunch: Gallo Riso Basmati Espresso, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Wasa Integrale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Acquario Funghi Misti Congelati, Ferrari GranMix Classico, Wasa Integrale, Simply Market Insalata Mista 4 Gusti, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Ventura BB Mix Multivit, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|