Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 55,48g | Węglo: 71,35g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Broccoli Cotti (da Freschi), Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|