Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 53,50g | Węglo: 50,49g.
Śniadanie: Мария Печенье, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сыр Российский, Сельдерей, Вареное Яйцо, Сельдерей, Активия Йогурт Питьевой, Яблоко. Obiad: Печеночные Оладьи. więcej...
|
|
2491 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Szycie - 1 godzina, Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|