Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
debora.gomes38
Dziennik
16 lut 18
Dziennik debora.gomes38, 16 lut 18
Profil debora.gomes38
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
98,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2018:
1052 kcal
Tłusz: 58,83g | Białk: 89,05g | Węglo: 39,79g.
Śniadanie:
Crepioca, Três Marias Mussarela.
Lunch:
Contra-filé, Repolho Verde Cozido, Três Marias Mussarela.
Obiad:
Panquecas Simples, Peito de Frango, Três Marias Mussarela.
Przekąski/Inne:
Panqueca de Banana.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns!!!
16 lut 18 przez użytkownika:
Auspiciosa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi debora.gomes38
Zobacz Pełną Historię