|
жир 25,7%
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 87,95g | Białk: 93,00g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Мираторг Ананас Сладкий, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, ООО Лён ОК Льняное Масло. Lunch: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Obiad: Яшкино Молочный Шоколад, Фруктовая Энергия Смайл, Едим Дома Вишня без Косточки. Przekąski/Inne: Амурский Кулинар Торт "с ЛЮБОВЬЮ", Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Мираторг Ананас Сладкий. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|