Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 40,02g | Węglo: 128,01g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Kinder Choco-Bons, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Касес Хлеб Сезам, Суп Куриный с Вермишелью, Домашенька Сметана 20%. Obiad: Мандарины, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка с Бананом. więcej...
|
|
1155 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|