Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 138,41g | Węglo: 108,62g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Santal Красный Грейпфрут, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Салат Овощной, Печеные Овощи, Рыба на Пару. Obiad: Телятина Отварная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик, Личи, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|