Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 73,09g | Węglo: 223,54g.
Śniadanie: Osötade Frysta Hallon, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Klassiska Havregryn. Lunch: Bulgur (Kokt), Penne, Lax. Obiad: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Gullök, Blandad Sallad, Majs, Anamma Vego Kebab, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Przekąski/Inne: ICA Kolasås, SIA Glass Gräddkola, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Rött Bordsvin, Godisklubba, Fettsnåla Chips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|