Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 119,31g | Białk: 59,36g | Węglo: 251,46g.
Śniadanie: Mandarine, Grünländer Chili & Paprika, Herzgut Buttermilch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Äpfel, Muffin. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wasa Vollkorn. Obiad: Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar. Przekąski/Inne: Karamalz Karamalz, Kinkartz Waffel Eier. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|