Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 18,05g | Białk: 70,32g | Węglo: 70,96g.
Śniadanie: Café. Lunch: Oignons Rouges, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Salade Verte. Obiad: Mandarine, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Cabernet Sauvignon, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Vin Sauvignon Blanc, Vin Sauvignon Blanc, Thé Vert, Vin Sauvignon Blanc. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 17 minut, Kulturystyka - 15 minut, vélo d'appartement - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam moulard
|