Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 51,52g | Węglo: 76,99g.
Śniadanie: Café. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada, Patinho. Obiad: Ruffles Batata Original (Pacote), Uvas, Maçãs Gala, Bob's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Abacate, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elisa Magra
|