Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
123 kcal
|
Tłusz: 4,52g | Białk: 2,40g | Węglo: 19,26g.
Śniadanie: Torta de Morango, Tomates Cereja. więcej...
|
|
2443 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|